핵심 정보
학술지 JMIR Serious Games에 발표된 과학적 연구에 따르면, 슈퍼 마리오브라더스와 요시 같은 닌텐도 프랜차이즈를 다루는 대중적인 플랫폼 게임들이 정신 건강에 주목할 만한 이점을 제공한다고 한다.
연구는 이러한 긍정적 영향의 요인으로 게임의 예술적 방향성과 게임플레이 루프를 꼽았다. 밝은 색상 팔레트와 활기찬 음악, 단순하면서도 보람 있는 목표는 좌절감을 유발할 수 있는 경쟁적 또는 고난도 게임과 달리 훌륭한 긴장 완화 역할을 한다.
연구진은 젊은 성인들을 대상으로 한 심층 인터뷰와 330명이 넘는 다른 플레이어들을 대상으로 한 설문조사를 결합한 현장 조사를 수행했다. 조사 결과, 이러한 게임들이 번아웃 위험을 줄이고 성인 플레이어들이 어린 시절의 경이로움과 다시 연결되도록 돕는다고 결론지었다.
저자들은 이번 연구가 대중적인 비디오 게임이 웰빙을 향상시키고 번아웃을 줄이는 감정적 경로로 어린 시절의 경이로움을 규명한 최초의 연구 중 하나라고 밝혔다. 이는 잘 설계된 게임이 회복력에 도움을 주는 디지털 미소환경으로 기능할 수 있음을 보여준다.
