معلومات أساسية
استخدمت دراسة سلوكية واسعة النطاق في اليابان نقص أجهزة الألعاب الناجم عن الوباء لتقييم التأثير السببي لألعاب الفيديو على الصحة العقلية. وفي الفترة ما بين 2020 و2022، استفاد الباحثون من أنظمة اليانصيب التي نفذها تجار التجزئة لتوزيع الأجهزة، مما أدى إلى القضاء على التحيزات المعتادة المتعلقة بالقوة الشرائية أو الخلفية الاجتماعية.
قام المؤلف الرئيسي هيرويوكي إيجامي من جامعة نيهون في طوكيو وفريقه بمسح أكثر من 8000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 10 و69 عاماً. وتؤكد النتائج أن الحصول على جهاز ألعاب ولعبه يقلل بشكل كبير من الضيق النفسي ويحسن الرضا العام عن الحياة.
وفقاً للدراسة، تختلف فوائد الصحة العقلية اعتماداً على نظام الأجهزة. يفيد جهاز Nintendo Switch في المقام الأول المراهقين والعائلات، في حين يفضل الرجال البالغون واللاعبون المنتظمون جهاز PlayStation 5. وتشير الدراسة إلى أن استخدام PlayStation 5 أظهر فوائد أقل بين المراهقين، وهو شذوذ إحصائي قد يكون مرتبطاً بالخلافات العائلية حول التلفزيون الرئيسي.
علاوة على ذلك، وضعت الأبحاث حداً زمنياً صارماً فيما يتعلق بهذه الآثار الإيجابية. إن تحسينات الصحة العقلية الناتجة عن الألعاب لها حد أقصى قدره ثلاث ساعات من اللعب اليومي، وبعد ذلك تتضاءل الآثار الإيجابية حتماً.
